On ne vient pas toujours en thérapie avec une crise à traverser. Parfois, c'est juste le sentiment que quelque chose coince, sans savoir exactement quoi, ni pourquoi. Consulter, c'est se donner un espace pour faire le point, comprendre ce qu'on vit et retrouver un fil conducteur. Voici les motifs de consultations les plus fréquents :
Pourquoi consulter une psychologue ?
Anxiété, stress et épuisement
Quand tout devient trop lourd
RECONVERSION ET QUESTIONNEMENT PROFESSIONNEL
Quand le travail ne fait plus sens
confiance en soi et estime de soi
Quand on doute de soi
équilibre de vie et charge mentale
Quand tout déborde
Je suis Claire, psychologue du travail et coach certifiée, basée à Amsterdam.
J’accompagne ceux et celles qui tiennent le coup en apparence, mais qui s’épuisent à l’intérieur. Trop d’anxiété, de doutes, une carrière qui étouffe ou une image de soi qui s’est abîmée en chemin.
Expatriés, en transition, ou simplement en quête de sens — ceux qui veulent arrêter de faire « avec » et retrouver, doucement, du mouvement pour avancer.
Psychologue du travail diplômée, je reçois en présentiel à Amsterdam et en visio partout dans le monde francophone.
Je travaille à l’intersection de la vie professionnelle et personnelle — parce que les deux sont rarement séparables.
Ce qu'on me demande souvent
Est-ce que je vais assez mal pour consulter ?
Consulter, ce n'est pas réservé aux moments de crise. C'est un espace pour vous, que vous ayez besoin de comprendre ce qui se passe, de prendre du recul, ou simplement de parler.
Comment se passe une première séance ?
C'est un espace pour parler, tout simplement. Vous n'avez rien à préparer ni à justifier. On prend le temps de comprendre ce qui vous amène et de voir ensemble ce dont vous avez besoin.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Il n'y a pas de nombre de séances imposé. On avance à votre rythme, et vous êtes libre d'arrêter quand vous le souhaitez. L'objectif, c'est que vous repartiez avec des outils pour avancer et que vous vous sentiez prêt à continuer seul.
